駆け出しランナー駆け出しランナー

ランニング中に前髪が邪魔すぎる。
目に入るし、汗で顔にひっつく。
切るのは嫌だし、何かオススメの
対策が知りたいなぁ~

上記の疑問にお答えします。

本記事では以下の事が分かります。

ランニング中に前髪が邪魔な場合の対策
おでこを出したくないランナーにも使える
おしゃれなアイテムが多い

基本、デザインにも寄りますが、
男女兼用で使用出来るアイテムです。

順番に見ていきましょう。

ランニングで前髪が邪魔な時のオススメ対策3選!

ランニング中に前髪が邪魔な時の
対策を3つご紹介していきます。

以下が3つの対策です。

①ランニングキャップ
②ヘアバンド
③ヘアターバン

上記の3つのアイテムを
1つ使用する事で前髪の邪魔
対策になります。

続いて、それぞれの使い勝手を
見ていきましょう。

①ランニングキャップ

鉄板アイテムですが、
ランニングキャップは
かなり有効な手段です。

前髪を上げた状態か、
サイドに流した状態で、
帽子を被ると邪魔になりません。

ただ、生地によっては、
汗をかくと頭が蒸れます。

キャップを選ぶ際は、
布生地よりメッシュ生地を
選ぶと良いです。

スポーツ用のキャップは
メッシュ生地が多いです。

風通しが良いので、
蒸れも軽減してくれます。

どうしても、汗をかくので、
完全に蒸れないのは無理です。

そして、帽子は面積が広いので、
汗もある程度は吸ってくれます。

また、顔周りの日焼けや、
熱中症対策にもなります。

洗濯機で洗濯も出来ます。

注意点は走る前には
キャップが飛ばないように
調整
するようにしましょう。

頭が痛くなるくらい、
きつくするのはNGですが、
ゆるいと少しの風でも
飛んでしまいます。

車道などに飛ばされると
危ないので注意しましょう。

ヘアバンド

ヘアバンドをつける事で
前髪が固定されます。

前髪の上からつけると
前髪が動かないので、
邪魔になりません。

ただ、前髪が長くて
目が隠れる方は、着用前に
前髪をサイドに流してから
着用して下さい。

実際に使用した感想ですが、
汗を吸う面積が小さいので、
汗はあまり吸ってくれません。

でも、特に汗が
目に入るとかも無いので
気に入っています。

そして、私の場合、
細いヘアバンドなので、
あまり目立ちません。

あまり、ヘアバンドを
目立たせたくない人向けです。

そして、洗濯も出来ます。
そのまま洗濯機に入れて
洗って大丈夫です。

1回走ったら洗濯するので、
毎日走る方は6本セットなど
が良いと思います。
(私はナイキセットです)

デザインも違ったりするので、
その日の気分によって、
変えられるのも魅力の1つです。

ヘアターバン

ヘアターバンも前髪が
邪魔な時の対策になります。

先ほど紹介した、
キャップとヘアバンドの
中間くらいのアイテムです。

ヘアバンドを太くした
イメージです。

そして、これに関しては
使用していないので、
実際の感想はありません。
(申し訳無いです・・・。)

かなりおしゃれですが、
目立つので使っていません。

機能的にはヘアバンドより
太いので汗を吸う面積も
広いです。

汗が目に入る対策にも
ヘアバンドより向いてます。

洗濯も出来ますね。

キャップは嫌だけど、
前髪付近をしっかりと
押さえたい方に向いています。

また、おしゃれなアイテム
としても、人気が高いです。

以上が、前髪が邪魔な時の
対策の3つ目になります。

おでこを出したくないランナーにもオススメ

私はランニング中に、
前髪が風で乱れておでこが
丸見えになるのが嫌いです。

ずっと我慢してましが、
今はヘアバンドかキャップを
使用しながら、ランニングを
しているので気になりません。

上記のアイテムを使用してから、
ランニングが劇的に楽しくなりました。

運動中も、髪の毛が乱れた姿を
他人に見られたくない気持ちが
ありました。

もちろん、他人は自分が思うより
自分の事は見てないと思いつつ、
気になってランニングに
集中出来ていませんでした。

なので、おでこを出したくない
ランナーも使えるアイテムです。

おしゃれなアイテムがたくさんある

ランニングブームなので、
おしゃれなアイテムが多いです。

先ほど、解説した3つのアイテムから
おしゃれなアイテムを何点か
厳選してみました。

気になるアイテムは
チェックして見て下さい。

ランニングキャップ

男女兼用でメッシュ生地です。

KUPEERSのメッシュキャップは
シンプルなデザインですね。

ヘアバンド

私が愛用しているナイキヘア
バンドの色違いになります。

ヘアターバン

シンプルなデザインから
おしゃれなデザインまで
様々な種類があります。


まとめ

というわけで、
本日は以上になります。

ランニング中に前髪が邪魔で
悩まされているランナーの方は
是非、検討して見て下さい。

ストレスフリーで楽しい
ランニングライフを
送りましょう。

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