この記事ではプレズダイエット利用者の口コミや評判をまとめています。
結論、プレズダイエットは実践者1000人以上が痩せることができた実績があります。
LINE指導がメインとなり、NGな食事もなく、これまでに様々なダイエットに挑戦して挫折してしまった人は次が最後のダイエットになるかもしれません。
他のダイエットと違い、入会する前に無料カウンセリングがあるのもプレズダイエットだけとなります。
まずはお気軽に無料カウンセリングで相談だけしてみるのもおすすめです。
それではプレズダイエットの口コミや評判について、順番に詳しく解説していきますので参考にしてみて下さいね。
目次
plez(プレズ)ダイエット利用者の口コミ・評判
プレズダイエット利用者3人の口コミ•評判をまとめましたので参考にしてみて下さい。
昔のズボンが履けるようになった！という口コミ•評判
30代T・Sさん
30歳を過ぎて、20代と同じ生活をしていたら、お腹周りに脂肪がついて昔のズボンが履けなくなりました。そこでプレズダイエットを知り、試しに入会。まず感じたのは、ダイエットしてる感があまり無かった事。それでいて、2ヵ月後には昔のズボンが履けるようになりました。
引用：公式サイト
食べながらでも実践できた！という口コミ•評判
40代はるなさん
昔から食べる事が大好きな私にとって、食事制限が無いプレズはぴったりのダイエットでした。きつい運動も苦手意識があったのでダイエットに踏み切れないままでしたが、丁寧にサポートして頂けて食べながら痩せれる事を知り、より食べる事が好きになりました。本当に助かります。
引用：公式サイト
家事•育児があってもウエスト-8センチ！という口コミ•評判
30代れなさん
家事や育児に奮闘している毎日で、自分の体型の事なんて後回しの状態でした。ジムに通いたい気持ちもありましたが、通える時間なんて全く無かった私でも、オンラインのプレズならと思い試してみました。家にいながら取り組めるので家事・育児をしながらでも実践出来て2ヶ月でウエスト－8センチです。素晴らしいの言葉に尽きます。
引用：公式サイト
公式サイトではさらに他の人の体験談や成果を確認することが出来ます。
こちらから確認してみて下さいね。
年齢・性別・体型に違いはあれど、一定の成果を出している実践者の感想や体型の変化を見ることが、まずは痩せるための第一歩です。
plez(プレズ)ダイエットの実践者の結果を紹介
プレズダイエットを実際に実践した河野友美さんの体験談をまとめてみました。
河野友美さんはプレズダイエットを2ヶ月実践してウエストが−12センチの結果となりました。
プレズダイエットでは、実践者のビフォーアフターを画像付きで掲載してくれているので、とても参考になります。
もし入会を迷っている方も公式サイトでは他の実践者の結果や感想もご覧いただけますのでチェックしてみてくださいね。
plez(プレズ)ダイエットの4つの効果
プレズダイエットで得られる4つの効果をまとめました。
プレズダイエットは特に年齢と共に代謝が衰えてくる30代～40代の男女に有効となっています。
- ①：お腹周りの無駄な脂肪が減る
- ②：痩せる為の食事･運動が習慣化する
- ③：期間終了後もリバウンドしにくい
- ④：日常生活をほとんど変えなくて良い
順番に4つの効果を紹介していきますので、しっかりチェックしておきましょう。
効果①：お腹周りの無駄な脂肪が減る
プレズダイエットはお腹についた脂肪を減らしていくことができます。
ウエストが引き締まりがダイエットで効果を感じやすい部位の1つです。
実践者の結果からも分かる通りウエストが引き締まっている人が多いです。
効果②：痩せる為の食事•運動が習慣化する
プレズダイエットは食事管理と軽い運動で痩せていくダイエットです。
頑張って痩せるダイエットと違い、自然と取り組めるので気がつけば習慣化できているのもポイントです。
効果③：期間終了後もリバウンドしにくい
通常のダイエットは痩せてもリバウンドを繰り返してしまう人が多いです。
その理由は目標達成後も継続的に取り組んでいくのが難しいからです。
それに比べてプレズダイエットはリバウンド率の低さも人気の1つです。
ダイエットに取り組む人は痩せたいのはもちろんのこと、痩せ続けたいのが一番の本音だと思います。
効果④：日常生活をほとんど変えなくて良い
オンラインダイエットということもあり、日常生活をほとんど変える必要がありません。
これまで通りの食事に加えて、軽い家トレを取り入れていきますが、隙間時間で実践することができます。
家事や育児で忙しくて、日常生活を大きく変えることが難しい主婦の人に人気なのも納得できます。
plez(プレズ)ダイエットで痩せない場合の3つの理由を紹介
プレズダイエットで痩せない場合の3つの理由を紹介していきます。
成功率が95.７%あるプレズダイエットですが、100人実践すれば5人くらいは痩せない人がいるのも事実です。
痩せない理由は以下の3つの原因が多いです。
- ①：真面目に取り組まなかった
- ②：嘘の報告ばかりしてしまった
- ③：入会して満足してしまった
それぞれの理由を詳しく解説していきますので、該当している項目がないかチェックしてみて下さい。
痩せない理由①：真面目に取り組まなかった
プレズダイエットに限らずですが、真面目に取り組まなかったダイエットは痩せることは難しくなります。
食事制限が無しの軽い運動で理想の自分に近づけていくダイエットですが、真面目に取り組まない人にはおすすめできません。
ですが、この記事を読んでいるあなたは事前に調べる行動力があるので、心配する必要はないかなと思います。
痩せない理由②：嘘の報告ばかりしてしまった
プレズダイエットはオンライン上でコンサルタントの方と連絡を取り合いながら実践していきます。
その際に食べた食事内容や体重や現在の体型などを報告をしていきます。
コンサルタントは報告内容を元にサポートをしてくれるので嘘の報告をしてしまうと認識にズレが生じてしまい痩せることは難しくなります。
痩せない理由③：入会して満足してしまった
プレズダイエットは入会してからが本当のスタートです。
ダイエットで痩せない人にありがちなのが入会したことで満足してしまって痩せれないパターンです。
特に事前にプレズダイエットのことを調べずに勢いで入会してしまうと危険です。
必ず納得した上で実践することをおすすめします。
少しでも不安や疑問がある方は、プレズダイエットの無料カウンセリングで相談してみるのが良いです。
納得した上で理想の自分を目指していきましょう。
Plez(プレズ)ダイエットの2つのデメリット
プレズダイエットは以下のような2つのデメリットがあります。
- ①：即効性はない
- ②：サボることが可能
それぞれのデメリットについて詳しく見ていきましょう。
デメリット①：即効性は無い
プレズは2ヶ月～3ヶ月間で少しずつ体重を減らしていくダイエットです。
短期間で痩せたい人にはプレズダイエットは向いていません。
そして、短期間のダイエットは無理な制限や激しい運動をする必要があるので続けるのは難しい上、結果が出てもリバウンドしやすい傾向にあります。
デメリット②：サボることが可能
その気になれば嘘の食事の画像を送ったり食べてない事に出来ます。
週2回の運動もサボろうと思えばサボれますが、結果が伴わなくなり、お金を無駄に払うだけになるのでもったいないです。
そうは言ってもプレズはサボろうと思わないくらい、日常生活に自然に溶け込んでくれるダイエットです。
Plez(プレズ)ダイエットの4つのメリット
プレズダイエットは以下のような4つのメリットがあります。
- ①：食事制限なし
- ②：軽めの運動のみ
- ③：無料カウンセリングあり
- ④：リバウンドしにくい
それぞれのメリットについても詳しく見ていきましょう。
メリット①：食事制限なし
食事制限が無く、好きな物を食べながら計画的に痩せることができます。
NGな食べ物がないのがプレズダイエット最大のメリットと言えます。
我慢する必要がないのでストレスも溜まりづらいです。
メリット②：軽めの運動のみ
走るなどの有酸素運動は無く、週2の自宅で出来る家トレがあります。
無理なく実践出来る内容ですし、個人の状態に合わせて適切なメニューをコンサルタントの人が作成し取り入れてくれます。
メリット③：無料カウンセリングあり
LINEで気軽にできる無料カウンセリングがあります。
カウンセリングではプロのコンサルタントに悩みやプレズダイエットの気になることを相談する事が出来ます。
カウンセリングを受けたからといって、入会する必要はないですし、無理な勧誘もありません。
気軽に無料カウンセリングだけ受けて悩みを解決してみるのも有りです。
メリット④：リバウンドしにくい
食事と軽い運動で痩せながらリバウンドしにくい体作りをしていきます。
我慢ばかりの食事や、激しい運動といった無理なダイエットで痩せないのでリバウンドしづらい傾向にあります。
また、プレズダイエットは、サポート期間終了後も1人で続けやすいのが特徴でもあり、リバウンドしにくいのは気軽に取り組めるのも大きいです。
Plez(プレズ)ダイエットを利用するまでの6つのステップ
プレズダイエットは以下の6つのステップで利用を始めることができます。
- ①：無料カウンセリング
- ②：入会
- ③：プログラム作成
- ④：食事と家トレ指導
- ⑤：経過確認と調整
- ⑥：徹底サポート
それぞれのステップについて注意点などを紹介していきますので、プレズダイエット利用前の参考にしてみて下さい。
ステップ①：無料カウンセリング
入会前には必ず無料カウンセリングの申し込みがあります。
この時点で料金が発生する事はありませんし、試しにカウンセリングで悩みを相談してみるのも全然大丈夫です。
そして、事前に質問したい内容や悩みなどを可能な限り紙に書いておくと、スムーズにカウンセリングを受けることができます。
ステップ②：入会
無料カウンセリングを受けた後に入会するかどうかを決めます。
カウンセリングを受けたからといって、絶対に入会しないといけない雰囲気ではありませんし、無理に入会を進めてくることもありません。
入会することが決まったら、最短で3日後には指導が開始されるので、スピード感もあります。
ステップ③：プログラム作成
入会後は一番初めにプログラムを作成してもらいます。
プログラムは個人個人の悩みや希望を聞いた上で、理想の体や生活スタイルを見ながら作成してくれます。
他の人には合わない、自分専用のプログラムなので、最短で成果が出やすい状態で無理せず自然に取り組む事が出来ます。
ステップ④：食事と家トレ指導
専属のコンサルタントの方が、オンラインでマンツーマンの指導をしてくれます。
食事指導と家トレの両方から理想の体へとアプローチしてくれます。
ステップ⑤：経過確認と調整
体重や体型など自分で撮影した画像を専属のコンサルタントの方が随時チェックしてくれます。
チェックした内容や効果の現れ具合を確認しながら、必要に応じてプログラムの調整やアドバイスを受けることが出来ます。
ステップ⑥：徹底サポート
オンラインですが、いつでも気になった事を気軽に相談することが出来ます。
相談も無制限ですることが出来て、丁寧に寄り添った回答をいただくことができます。
LINEでのやりとりということもあり気軽に相談をする事が出来ます。
Plez(プレズ)ダイエットの詳細情報
プレズダイエットの詳細情報をまとめましたので、以下の表を参考にしてみて下さい。
プランはダイエットプランの他にも上位のプランが2つありますが、ダイエットプランが一番人気のプランとなっています。
| 特徴 |
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|---|---|
| 入会金 | 10,780円(税込) |
| 一番人気のプラン | ダイエットプラン
|
| 実績 |
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これだけだと良く分からないという方も「プレズダイエットはオンラインで食事制限が無くて、軽い運動で取り組んでいけるダイエット」という事だけ伝われば大丈夫です。
Plez(プレズ)ダイエットはTiARY TVでも紹介
プレズダイエットはTiARY TVという番組でも特集されていました。
その時の動画を以下に載せておきますので、気になる方は動画の方もチェックしてみて下さい。
プレズダイエットの口コミ•評価のまとめ
最後にプレズダイエットの口コミや評判について、これまでにお伝えしてきた内容をまとめていきます。
プレズダイエット利用者の口コミ
- ①：昔のズボンが履けるようになった
- ②：食べながらでも実践できた
- ③：家事•育児があってもウエスト−8センチ
プレズダイエットの4つの効果
- ①：お腹周りの無駄な脂肪が減る
- ②：痩せる為の食事•運動が習慣化する
- ③：期間終了後もリバウンドしにくい
- ④：日常生活をほとんど変えなくて良い
痩せない場合の3つの理由
- ①：真面目に取り組まなかった
- ②：嘘の報告ばかりしてしまった
- ③：入会して満足してしまった
プレズダイエットの2つのデメリット
- ①：即効性はない
- ②：サボることが可能
プレズダイエットの4つのメリット
- ①：食事制限なし
- ②：軽めの運動のみ
- ③：無料カウンセリングあり
- ④：リバウンドしにくい
プレズダイエットを利用するまでの6ステップ
- ①：無料カウンセリング
- ②：入会
- ③：プログラム作成
- ④：食事と家トレ指導
- ⑤：経過確認と調整
- ⑥：徹底サポート
正直、メリットが優れているので、デメリット2つはそこまで問題には感じませんね。
もし入会するかどうか迷っている方でも無料カウンセリングだけ受けてみる価値は十分あると思います。
LINEからすぐに始めることができますので、悩みだけでも聞いてみたい人は公式サイトから試してみて下さいね。
プレズダイエット込みのオンラインダイエットランキングは以下の記事でまとめています。
こちらの記事も是非参考にしてみて下さい！
