月別: 2019年11月

大迫傑がピアスをして走る理由は?色や形も画像で調査!

上記の疑問にお答えします。 私もテレビでMGCを 応援していた時に 大迫傑選手が両耳にしている ピアスが気になりました。 とても、カッコいいと思い 気になったので、 色々と調べてみました。 リンク 大迫傑がピアスをして走 […]

ランニングは逆に太る?痩せる人との違いとは?【痩せた私が回答】

上記の疑問にお答えします。 私はランニングだけで 痩せました。 ただし、ランニングは 逆に太る場合もあります。 しかし、「痩せる」のも事実です。 これから太る理由と 痩せる方法を解説します。 ランニングで逆に太る理由は? […]

ランニングで重りを付けて走る効果は?試した感想と注意点!

上記の疑問にお答えします。 私は重りを足に付けて、 走った事があります。 結論、以下の効果はあります。 ・短距離が一時的に速くなる。 ・筋力が付く。 そして、ランニングで 重りを付ける事は お勧めしません。 詳しく解説し […]