月別アーカイブ：2020年01月

ナイキエアズームペガサス36があるけど履き心地や使ったレビューが気になる。詳しく教えて欲しいな！ こんな疑問にお答えします。 ペガサス35を約2000km使用したので、新たに36を購入して走っています ...

ナイキズームライバルフライ２ってランニングシューズがあるけど購入するか迷うなあ。使用したレビューや感想を教えてくださいな！ 上記の疑問にお答えします。 ナイキズームライバルフライ２を購入したので、使用 ...

フルマラソン1週間前の練習は何を行えば良いのかな？また、注意する事があれば、教えてくださいな。 こんな疑問にお答えしていきます。 私は市民ランナーとして、10km・ハーフ・フルなどの大会に定期的に出場 ...

ランニングでプロテインを飲もうかなと思っています。でも、いつ飲めばいいのかな？オススメのタイミングが知りたいな！ こんな疑問にお答えします。 私は日々のランニングでプロテインを摂取しています。 本記事 ...

ランニングをしているけど、プロテインも補給した方がプラスになるのかな？その場合、おすすめのプロテインが知りたいな！ 上記の疑問にお答えします。 私は社会人になってから約2年間ランニングを継続しています ...