月別アーカイブ：2020年02月

フルマラソン初心者ですが、何としても完走したいので、大会のペース配分や走り方が知りたいです。 こんな疑問にお答えします。 私の初フルマラソンは苦い思い出となりました。 何とか完走出来ましたが、ペース配 ...

[char no="7" char="ランニングリス"]フルマラソン出場します。 ただ、初めてなので、 どんな服装で走れば良いのか 分かりません。 オススメの服装があれば、 教えて欲しいな！[/cha ...

初フルマラソンだから、事前に必要な持ち物や、あると便利なアイテムがあったら知りたいな！ 上記の疑問にお答えします。 私はフルマラソンやハーフマラソンに出場して自己ベストを更新する為に日々走る練習をして ...